PMOの転職・求人情報
50,501件
平均年収
残業時間（月間）
有給休暇消化率
PMOの年収データ
PMOの平均年収640万円
集計人数133人/平均年齢37歳
PMOの年齢別平均年収
| 年齢 | 平均年収 | 求人 |
|---|---|---|
| 25歳 | 478万円 | 年収400万円以上 の求人 |
| 30歳 | 532万円 | 年収500万円以上 の求人 |
| 35歳 | 591万円 | 年収500万円以上 の求人 |
| 40歳 | 656万円 | 年収600万円以上 の求人 |
| 45歳 | 724万円 | 年収700万円以上 の求人 |
| 50歳 | 791万円 | 年収700万円以上 の求人 |
| 55歳 | 847万円 | 年収800万円以上 の求人 |
PMOの年収事例
年収580万円
基本給：月27万円 / 残業代：月8万円 / 賞与：年160万円
東芝情報システム | 新卒入社 | 在籍3～5年 | 男性
年収520万円
基本給：月35万円 / 残業代：月2万円 / 賞与：年20万円
アクセンチュア | 中途入社 | 在籍3年未満 | 女性
年収700万円
基本給：月50万円 / 残業代：月0円 / 賞与：年100万円
INTLOOP | 中途入社 | 在籍3年未満 | 男性
年収420万円
基本給：月30万円 / 残業代：月0円 / 賞与：年60万円
INTLOOP | 中途入社 | 在籍3年未満 | 女性
PMOの仕事アンケート
仕事満足度
3.5/5.0
- とても満足（★5）15%（10人）
- やや満足（★4）47%（31人）
- どちらともいえない（★3）21%（14人）
- やや不満（★2）9%（6人）
- とても不満（★1）8%（5人）
1か月の平均残業時間
21.6時間 /月
有休の取りやすさ
- 取りやすい62%（41人）
- やや取りやすい32%（21人）
- やや取りにくい5%（3人）
- 取りにくい2%（1人）
リモートワークの頻度
- 出社のみ23%（15人）
- 週1日未満12%（8人）
- 週1〜2日23%（15人）
- 週3日以上27%（18人）
- フルリモート14%（9人）
PMOのやりがいは？
自分の気づきがプロジェクトを前に進めるのに役に立ったときです。些細な違和感をそのままにしないことで、事前に炎上を防げるなと思える出来事がありました。
40歳・女性主に要件定義と仕様調整。顧客とコミュニケーションを取りながらどんなシステムにしていくか自分で進めている感覚を得られているため、やりがいを感じやすい。
28歳・男性経験、知識を元にプロジェクトの推進を下支えできている部分 また、プロジェクトではじめて関わる各システム担当と、少しずつ意思疎通が図れるようになり、様々な打ち手に繋がっていること
50歳・男性プロジェクトの進捗や課題を整理・可視化し、関係者と連携しながら一つずつ解決していくことにやりがいを感じます。特に、自分が会議運営や進捗管理を工夫したことで、プロジェクトがスムーズに進んだと実感できたときに達成感があります。また、さまざまな立場の方と関わる中で、新しい知識や考え方を学べることにも楽しさを感じています。
33歳・女性複数の関係者と連携しながら、プロジェクトを前に進めていくことにやりがいを感じています。特に、進捗や課題を整理し、関係者間の認識を合わせながら、物事が少しずつ形になっていく過程が楽しいです。また、単に決められた業務をこなすだけではなく、「どうすればよりスムーズに進められるか」を考え、仕組みや進め方を工夫することにも面白さを感じています。
44歳・女性
PMOの大変なことは？
炎上プロジェクトに入っているのでともかく人の問題が大変です。何ヶ月も事態が進展せず（むしろ時間が経っているので現場は疲弊している）混乱を極めていますが、あまり真に受けず、メンタルに来ないようにしています。
40歳・女性コンサル会社につき、委託契約元の単金は通常のSIerより高額のため、委託契約元の期待値は非常に高く、大変(プレッシャーは高い) 顧客との期待値すり合わせは週1回程度を目安に組み、期待値コントロールを実施している。
31歳・男性ステークホルダーが多いと板挟み状態になり、メンタルを摩耗して擦り切れそうになってしまうこと。心構えとしてはなんでも自分で抱え込まず、随時周りへ情報共有、相談して、プロジェクトが進むことを最優先に考えて行動すること。
29歳・女性お客様と他ベンダーとの調整が大変です。 期限を決めて行うものもあれば、長期的にお客様の要望を叶えるために、泥臭く行動されることが求められるので、常にキャッチアップが必要です。また、ITコンサル独特の用語や資料のお作法等もいろいろあるため、未経験から始めだ私は、覚えるまでに少し時間を要しそうです。
29歳・女性大規模なプロジェクトでは、関係者が多く、それぞれの立場や優先事項も異なるため、認識を合わせながら物事を進めることに難しさを感じます。そのため、状況を整理して見える化すること、早めに関係者へ共有することを意識しています。また、問題が起きてから対応するのではなく、先回りしてリスクや懸念点を洗い出し、関係者と相談しながら対応策を考えるようにしています。
44歳・女性
PMOの転職で重視したいポイントは？
もう少し周りのメンバーが出社してくれること。いまはテレワークのメンバーが多くコミュニケーション一つとっても弊害になりがち。
42歳・男性製品ありき、時期ありきでサービス導入を決めるのではなく、短期的・中期的・長期的にどうありたいかをしっかり決めてから変革を進めたい。
50歳・女性ワークライフバランスを重視したい。プロジェクトの過渡期など一時的に稼働が上がるタイミングがあることは理解しているが、高稼働が前提となっている現場や休日出勤が常態化している現場が連続すると負担が大きいため。健康で長く働きながらキャリアを築くためにはペース配分できる環境が望ましい。
29歳・女性これまで培ってきたPMOやマネジメントの経験を活かしながら、より主体的にプロジェクトや組織の運営に関われる環境を重視したいです。また、業務を通じて実際のユーザーや事業に近いところで価値を生み出し、その成果を実感できることも大切にしています。加えて、立場や年齢に関係なく意見を出し合い、必要なことを前向きに改善していける組織で働きたいと考えています。
44歳・女性「成果主義と裁量権の大きさ」および「情報共有・データ管理の透明性」を重視します。 PMOとして支援する際、業務プロセスやナレッジが適切にデジタル化・可視化されている環境ほど、迅速かつ質の高い課題解決や意思決定支援が可能になると実感しています。そのため、自律的な働き方を評価するカルチャーがあり、非同期コミュニケーションやドキュメント文化が成熟している組織で、より高度な事業推進やプロセス改善に貢献したいと考えています。
37歳・女性
集計方法：OpenWork会員へのアンケート
回答期間：2026年9月24日〜9月30日
回答者数：66人
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